どうでもいい日記

単品ダイエットと単品バストアップ

2014年11月 4日 17:38 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]
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バナナダイエット。りんごダイエット。

に始まる、ひとつの食べ物をひたすら食べ続ける単品ダイエットは有名だけれども、まさか単品バストアップまであるとは思わなかったので正直びっくりしている。

キャベツを1日1玉食べたらバストアップするってんだからすごい話だ。

それならいけそうじゃないか、なんて、何となく気軽に思ってしまったりするんだけど、キャベツを「生」で1玉食べないといけないんだそうだ・・・

居酒屋や焼肉屋で出て来る塩だれキャベツとか味噌キャベツにしたって、1玉はちょっと・・・

千切りにしてサラダにしたところで、1玉はちょっと・・・

それ、ダイエットよりキツくねえか!? みたいなことになってるから困る。困るって言っても、別に自分でやる訳じゃないから良いんだけど。

もうひとつ、単品バストアップで有名なのが「からあげ」。

おお、からあげ!これなら何となくいけそうな気がする。

しかしからあげを集中的に食べてバストアップしたって人、本当にいるんだろうか・・・全体的にボリュームアップしたって人ならいそうな気がするんだけども。うーむ。

お腹の調子を整える乳酸菌サプリ

2014年10月24日 11:33 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]
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最近お腹の調子が悪い。何だかどうも体調がすぐれないのもお腹の調子が整わないのが原因な気がしたので、乳酸菌を飲んでみることにした。

とは言え、ヤクルトを毎日飲むというのもきついし、他の乳酸菌飲料もあまり心をひかれない。ヨーグルトもあまり得意じゃない。これは一体どうしたものか。

・・・と頭を悩ませていたところ、乳酸菌サプリのランキングというのをたまたま見つけたのでどんな商品があるのかチェックしてみた。

聞いたことのないメーカーもちらほらあるけれども、割と大きい会社が作っているサプリも多い。フジッコとかカゴメとか、久光製薬とか・・・

乳酸菌って名前からして、乳製品由来なのかと思っていたら、漬物とか麹とか、結構いろんな原料があるのにビックリ。乳製品にアレルギーがある人でも安心して飲めるんだろうか。

いろんな商品があるけど心をひかれるのは「ラブレ」。何だかんだでよく名前を聞く商品に心を動かされてしまう。そんなもんなんだろうか。

タブレットタイプなら毎日ドリンクを飲む必要もないし、これから無理なく続けていけそうな気がする。

才能がある、ということ。それを活かす、ということ。

2014年9月17日 09:06 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

最近、ある人からかなりの力を込めて言われたこと。

その人が言うには「君には人を手玉に取る才能がある」のだそうだ。

ほめられているのか何なのか、そう言われてどう反応していいんだか、複雑過ぎて困るものの、才能があるというのはきっと悪いことではないはずなので、丁重にお礼を伝えた。

「人を手玉に取る」才能。

と言われたとき、どう活用すればそれが良いかたちで活かせるのか、見当がつかない。

浮かんでくるイメージは、相手をいいようにコントロールして、自分の思いのままにする、そんな感じ。その行為を良いかたちで使うには、一体どうすればいいのか、悩む。

「人を手玉に取る」という表現はともかくとして、自分は、人を喜ばせることが割と得意なのだという自覚は以前からあった。ただ、喜ばせることが相手によって果たして良いことなのかどうか、ということは常に頭の中にあった。

この瞬間、自分が相手を喜ばせるような言動を取る。そしてこちらの想定通り、相手は喜ぶ。それを、ある種、自分への依存、というようなかたちで使ってしまえば「人を手玉に取る」ということになってしまう訳だが、その適切な境界線、その適切なさじ加減を見極めてそうする力を、今の自分はまだ持っていないという自覚もある。

人に喜んでもらえることが、素直に嬉しいと思える。それくらい、素朴で純粋な思いでいられるときにしか、その才能を使うべきではないという思いがある。そこに素直さ、純粋さがなくなってしまえば、どこか利己的で、自分の中の満足感を満たすようなかたちでその才能を使ってしまうことになりかねない、という恐れがあるからだ。

それを自制できるほどには、今の自分はできた人間ではないという自覚があるからだ。

ただ、せっかく見出してもらえた「才能」を、上手く、いいかたちで使えるようになりたい、という思いもある。そうまで言ってもらえる、ということは、他の人から見て、それだけの価値があることなのだろうと思うから、自分の周りの人たちに、力を与えるような使い方ができるようになればいいと思う。

明治のじゃがチーズが気になる

2014年8月12日 10:37 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

ヤフーのトップページをぼけっと見ていたら、明治のじゃがチーズというお菓子の広告が出てきたので何となくクリックしてみた。

じゃがいものスナックの中にチーズクリームが入っていて、さくさくなのにとろーり、という新食感のスナック菓子らしい。

8月5日から10月3日まで、2ヶ月近くも毎日キャンペーンでQUOカードとじゃがチーズを抽選でプレゼントしているんだとか。太っ腹な宣伝だ。

プレスリリースの打ち方も半端じゃないし、じゃがりこサイズの小さいスナック菓子をここまで押して宣伝してくるなんてかなり勝負をかけているんだろうか。

個人的に、明治のじゃがいも系スナック菓子はじゃがままも好きだし、多分気に入ってしまうだろうと思うのでぜひ食べてみたい。近所のスーパーにも売られていたし、近いうちに買いに行こうと思う。

昔はよくスナック菓子を食べていたけれども、最近は前ほど食べたいとは思わなくなったし、買うことも少なくなった。カロリーの割に、お腹に溜まらないような気もするし・・・

小さい頃に一生分のスナック菓子を食べきったのかな、とも思う。

でもまあ、新商品はやっぱり気になるし、とりあえず一度は食べてみようと思うミーハー気質なので、これからもいろんな新商品を買い続けるんだろうな。

どこまでも新しいもの追いかけてたって仕方ないじゃないか、なんて言われることもあるけれど、新しいものを知らないと古いものの良さだってわからないんじゃないかと思う。

何にせよ、すべてにおいて知ることが最初の第一歩なんだろうからね。

「あーバカみたい」と思うとき、私たちはやりすぎている。

2014年6月 5日 11:43 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

大体いつもいい気分で毎日過ごしていることが多いんだけれども、ごくまれに「ああ・・・何かバカみたい」と思うような心持ちになることがある。

自分の言ったことがまるで伝わっていないと感じたときや、心を込めて伝えたつもりのことで相手を図に乗らせてしまったのかもと感じるとき、どうしようもない徒労感としらけた気持ちでいっぱいになることがある。

それは、自分をそういう気持ちにさせた相手が悪いとか、そういうことではなくて、ただ、自分が「やりすぎてしまった」だけなのだと思う。

こちらの思いを100%受け止めてくれる相手なんて、存在しない。

相手ならこうしてくれただろう、と思うことがまず勝手な思い込みに過ぎない。

人間関係において何となく疲れを感じたり、心が冷えるように感じたり、がっかりしたりげんなりしたりしたとき、私たちは「やりすぎている」。

そんなときに必要なのは相手から距離を置くこと。

そして自分がそうした心持ちにならない、負担にならない範囲での気配り、心配りをしていくこと。

自分がげんなりするまで他人のことを考えて、気遣って、幸せになる人間なんてひとりもいやしないんだから。

ひさしぶりにグロリア・エステファン

2012年7月 1日 09:00 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]
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今日、アマゾンでグロリア・エステファンのCDを買った。

何年振りだろうか、グロリアを聴くのは。

子供のときから聞いていたけど、成人してからジャズやクラシックばかりになり、ラテンディーバの存在をすっかり忘却してしまった。

ところが昨夜見た夢のなかで、あの「コンガ」が流れていて、とても懐かしい気分になった。

ユーチューブでもグロリアの音楽が聴けるけど、やっぱりきちんとCDで聴きたい。

それにしても懐かしいな。

装着しやすいカラコンなら今度こそ......

2012年6月26日 11:18 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

何年か前にコンタクトを買ったけど、すぐにやめてしまった。

つけ外しがうまくできなかったからだ。

やっぱり眼球に触れるのは恐いし、変な違和感がある。

それなのに性懲りもなく今度はカラコンをつけたいと考えている。

なぜなら装着しやすいカラコンが今ではたくさん販売されているからだ。

これだったら自分でもうまくできるだろうし、オシャレも楽しめるってわけだ。

やっぱりメガネってイケてないものね。

商談/クールビズ

2012年6月13日 10:56 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

今日も大阪へ。

このところ大阪にばかり行ってるような気がするが、今日も行ってくる。

仕事の商談だ。

わざわざ東京からお見えになる。

こういうとき、着ていく服が困る。

野暮ったいスーツは持っているけど、どうもあのテの服は苦手なんだな。

ジーンズで勘弁してもらおう。

そろそろ暑い季節だし、あまりにも暑苦しい恰好することもないだろうし。

クールビズなんていっている時代だからね。

大阪に行った帰りはタワーレコードに寄ろうと思う。

久しぶりにCD買って帰ろう。

大阪

2012年5月29日 07:38 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]
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今日は大阪に行く予定だ。

帰りになにか美味しいものでも食べたいな。

CDも買いたいしね。

モーツァルトのピアノ協奏曲23番がほしいね。

あとマリーンのCDも買いたい。

いろいろ歩いて、久しぶりの大阪を楽しもうかな。

猫背を治す!

2012年5月27日 19:46 / カテゴリ:[ どうでもいい日記 ]

最近話題になっている『猫背を治す!』という本。

気になったので近所のイオンの本屋さんに見に行った。

品が悪いと思ったけど、軽く立ち読みしたら、なんとなく内容がわかってしまった。

おそらく、途中までしっかり読んで、後半あたりから飛ばし読み&ななめ読みしてしまう種類の本だ。

このての本は買わないほうがいいと考えて、そのまま帰宅してしまった。